羊肉虽好，可是你真的适合吃吗？

    中医以为，羊肉味甘而不腻，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的成效，凡肾阳缺乏、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳缺乏者皆可用它作食疗品。但有的人吃了反而会让身体不舒服!

　　连云港生鲜配送为您总结一下哪些人不适合吃羊肉

　　1、肝病病人

　　羊肉虽有杰出补益功用，但也有其习惯证。假使患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。现已患有乙型肝炎的病人是不能吃羊肉的，因为羊肉甘温大热，过多食 用可能会致使肝炎加剧。别的，因为羊肉的蛋白质含量十分的丰厚，一下很多摄入蛋白质和脂肪，会加剧肝脏担负，可能会致使发病。

　　2、有内热者

　　某些热性病如痰火湿热及流行症早期，浮肿，以及患外感、牙病、疖肿、痤疮、痔疮等症者也不宜食羊肉。高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉，不然易导致头晕。经常唇舌溃烂、双眼红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或拉肚子者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

　　3、孩童

　　小孩是纯阳之体，肝常有余，因而不适合多吃。专家提示，羊肉温热而助阳，小朋友进补吃羊肉应慎重，小朋友的体质格外简单燥，不适合进补，也不宜吃羊肉，假如食用，尝一两块即可，无论是焖煮的羊肉仍是涮羊肉片，羊肉更适合成年人食用。

　　孕妈妈食用羊肉注意事项：

　　孕期是能够吃羊肉的。但需注意的是，因为羊肉性温产热量。因而，关于孕妈妈来讲，尽管能够吃羊肉，但也不宜过多地食入，避免助热伤阴，导致不适。一起，孕妈妈吃羊肉的一起要注意恰当的多喝水，恰当的多吃一些水果、蔬菜等，均衡弥补营养。